El agua es esencial para la vida, ya que nuestro cuerpo está compuesto principalmente de agua. Por lo tanto, es importante asegurarnos de que el agua que bebemos esté limpia y libre de contaminantes. El agua del grifo puede contener una serie de sustancias no deseadas, incluyendo metales pesados, productos químicos y otros contaminantes. Es por eso que beber agua purificada puede tener muchos beneficios para la salud. En este artículo, hablaremos sobre los beneficios de beber agua purificada y cómo puede mejorar su bienestar general.

¿Qué es el agua purificada?

El agua purificada es agua que ha sido tratada para eliminar impurezas y contaminantes. Hay varios métodos de purificación de agua, incluyendo la destilación, la ósmosis inversa, la filtración y la desinfección con cloro. Estos métodos eliminan una amplia gama de contaminantes, incluyendo bacterias, virus, productos químicos, metales pesados y otros contaminantes.

Beneficios de beber agua purificada

1.- Reduce la exposición a productos químicos y contaminantes

El agua purificada elimina la mayoría de los productos químicos y contaminantes presentes en el agua del grifo. Los productos químicos y contaminantes presentes en el agua del grifo pueden tener efectos negativos en la salud a largo plazo, incluyendo problemas de salud mental y física.

2.- Mejora la digestión

El agua purificada puede mejorar la digestión, ya que no contiene contaminantes que puedan interferir con la función del sistema digestivo. También puede ayudar a prevenir problemas digestivos, como la diarrea.

3.- Fortalece el sistema inmune

Beber agua purificada puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, ya que ayuda a mantener un equilibrio adecuado de líquidos en el cuerpo. El sistema inmunológico necesita agua para funcionar correctamente, por lo que es importante asegurarse de beber suficiente agua purificada.

4.- Mejora el sabor y el olor del agua

El agua purificada tiene un sabor y olor más agradable que el agua del grifo, ya que no contiene cloro ni otros productos químicos que puedan afectar su sabor y olor. Esto puede hacer que sea más fácil beber suficiente agua durante el día.

5.- Reducir el riesgo de enfermedades

Beber agua purificada puede reducir el riesgo de contraer enfermedades transmitidas por el agua transmitidas por baterías, como la giardia, salmonella, E. Coli, etc. Estas enfermedades pueden ser graves y pueden tener efectos duraderos en la salud.